금주의 식단
생활관 주간 식단표 (01월 07일 ~ 01월 11일)
- 등록일
- 2019-01-04
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 408
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(1/7) |
화(1/8) |
수(1/9) |
목(1/10) |
금(1/11) | |
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정성이 |
시래기된장국 | 비지찌개 | 오징어무국 | 얼큰어묵국 | 떡국 |
| 마파두부 | 메추리알장조림 | 참치김치볶음 | 카레라이스 | 돈육간장불고기 | |
| 도토리묵*양념장 | 호박양파볶음 | 우엉조림 | 콩조림 | 무말랭이 | |
| 숙주나물 | 무생채 | 상추오리엔탈 | 배추겉절이 | 양파지 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
들깨미역국 | 육개장 | 북어채국 | 두부된장국 | 감자양파국 |
| 치킨까스*소스 | 동그랑땡*케찹 | 돈육고추장불고기 | 고추장찜닭 | 너비아니구이 | |
| 매콤어묵볶음 | 명엽채간장무침 | 느타리버섯볶음 | 잡채어묵볶음 | 양념두부조림 | |
| 양배추겉절이 | 치커리겉절이 | 야채겉절이 | 부추양파겉절이 | 참나물겉절이 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
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◈ 원산지 안내 : 쌀(국내산), 배추김치(중국산), 배추겉절이(배추:국내산/고춧가루:중국산), 두부류(콩:외국산) | |||||
| 기재되지 않은 식품 원산지는 식당 내부에 별도로 표시합니다. | |||||
| ♣ 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다 ♣ | |||||